03 de novembro de 2009 (Bibliomed). Um estudo publicado na edição de novembro da revista científica American Journal of Clinical Nutrition indica que o consumo de chá verde está inversamente relacionado com a angústia psicológica. Segundo os autores, na pesquisa, a chance de desenvolver angústia entre os participantes que consumiam cinco xícaras ou mais de chá por dia foi 20% menor, em comparação com aqueles que consumiam menos de uma xícara por dia.

Pesquisadores da Tohoku University Graduate School of Medicine, no Japão, avaliaram se o consumo de chá verde estaria associado com menor angústia, analisando os dados de mais de 42 mil japoneses com idade igual ou superior a 40 anos na população em geral. Através de um questionário, foram coletadas informações a respeito do consumo diário de chá verde, da angústia avaliada pela escala de seis itens de Kessler, e de outros fatores de estilo de vida foram coletadas através de um questionário.

Considerando variáveis como idade, sexo, história pregressa, tabagismo, alcoolismo, tempo gasto em caminhada, dieta, suporte social e participação em atividades comunitárias, os pesquisadores classificaram 66% dos participantes como tendo angústia psicológica. E houve uma associação inversa entre o consumo de chá verde e a angústia ajustado para idade e sexo.

Fonte: Am J Clin Nutr. Volume 90, Number 5, Nov 2009. Pages 1390-1396